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Buongiorno, ed intanto la ringrazio della sua risposta che nessun professionista mi ha mai dato riguardo allo sport in maniera razionale e scientifica.. e come immaginavo non è solo placebo ma l’attività fisica fatta in un certo modo va a stimolare ed agisce positivamente a livello psichico. sinceramente mai nessuno mi ha proposto di fare la ipnosi.. non so neanche di cosa si tratta nello specifico.. io mi trovo in una drammatica difficoltà a quanto pare con il terapeuta.. all’inizio era fantastico il nostro rapporto poi da due anni a questa parte è diventato l’inferno.. mi dice che devo integrare ma io lo tratto come un nemico più che come uno che vuole aiutarmi, dice che ho la mente divisa che deve essere integrata, grande sofferenza ma tutte le volte che mi manda dallo psichiatra che mi segue la terapia farmacologica resta sempre uguale, anzi mi dice che con me non ci azzecca niente il farmaco ed addirittura dice che le quantità del mio disturbo di personalità non soddisfano l’etichetta borderline per quanto io mi ci senta.. allora non capisco perchè mi viene detto che ho la mente divisa e che ho disinvestito i miei oggetti interni.. mi piacerebbe che qualcuno mi desse delle risposte concrete.. tu puoi fare la psicoterapia, il farmaco non ti serve è solo un supporto momentaneo, ma alla fine non riesco a rimmettermi in sesto e ricreare un rapporto solido e di fiducia con il terapeuta, x me è fallimento, cmq prenderò in considerazione l’ipnositerapia anche se non sò bene di cosa si tratta. grazie del consiglio. la saluto cordialmente