Gentile dottore soffro da molto tempo, circa 30 anni ,di ansia generalizzata e da responsabilità.Ogni notizia o ogni attesa di notizia mi ha sempre creato problemi che si sono focalizzati nell’insonnia.Il non dormire è diventata la paura che corrode la mia esistenza e mi fa vivere male e dimezzato.Ogni problema è stato ed è per me fonte di preoccupazione.sembra addirittura che ci sia dentro di me qualcuno che si “preoccupa”, risolto un caso, di pormene un altro.Confesso che è stato estenuante ed è sfibrante convivere con questo ” mostro” che quotidianamente ti rode dentro ma è anche difficile per i miei cari vivere accanto ad uno così”ansioso” per tutto e tutti. Ho seguito diverse cure e corsi psicoterapeuti, ma inutilmente.Al centro della mia ansia c’è la paura di non dormire.Negli ultimi tempi mi tormenta una paura legata ai cani, di qualsiasi razza e taglia, e soprattutto la paura che di notte il loro abbaiare mi tenga sveglio.E’ diventata una ossessione.Tutto è nato alcuni anni fa , quando, nella zona del paese dove abito ,si sono radunati un branco di cani randagi, richiamati dalla presenza nella zona di una cagna.Non si poteva uscire a piedi e di notte era un continuo abbaiare. Ogni richiesta di aiuto alle autorità è stato inutile.Dopo questo evento è scattata dentro di me la fobia dell’abbaiare del cane.E’ qualcosa di inverosimile e irrazionale ,ma è divenuto il tormento della mia esistenza.Ogni volta che esco ho solo una preoccupazione: non incontrare nelle vicinanze della mia abitazione un cane.Vivo nella paura che i vicini abbiano dei cani che di notte abbaino.E’ possibile tutto ciò? Si. Ma si può uscire da questa ossessione? e come? Qualcuno mi ha consigliato, come ultima spiaggia, la ipnoterapia.Dottore,mi può dare una mano?