La tecnica ipnotica si articola su due modalità . La prima, Meditativa, permette al paziente di entrare in uno stato di trance, più o meno profondo a seconda delle esigenze, creando uno spazio benevolo e una attivazione di fantasie piacevoli e positive, le quali prenderanno il posto delle immagini ansiogene persecutorie o colpevolizzate, l’altra, Regressiva, la quale si svolge successivamente, consente al soggetto di entrare in contatto con i vissuti relativi ai vari momenti del percorso esistenziale, essendo uno strumento di indagine particolarmente efficace e penetrativo. Potrà svolgere l’autoipnosi una volta che si sarà familiarizzata con le metodiche con le quali si svolge il processo. La saluto cordialmente.