Salve Dottore, Sono uno studente di Giurisprudenza. Ho un problema. Quando studio, soprattutto a ridosso dall’esame, mi faccio prendere dalla paura di non ricordare gli argomenti che ho studiato, e sento il bisogno di ripeterli CONTINUAMENTE a mente. è un impulso forte al quale cado facilmente in tentazione. Ripeto le cose a mente anche 10 volte in mezz’ora.. E mi fa sentire male. Come posso fare? Devo cercare di sforzarmi a non ripetere gli argomenti? Grazie tante..
Salve si tratta di un disturbo a sottofondo ossessivo scatenato dall’ansia e dalla insucurezza.E’ importante non sforzarsi per impedirlo che si verifichi. Un lavoro di ipnosi con un ipnoterapeuta esperto può agire sull’immediato dandole pacificazione e sollievo. La saluto cordialmente. Antonio