Salve dottore come posso superare un momento traumatico?
Sono passati 6 anni da quando è scoppiata questa cosa è nn ho mai preso farmaci… rispetto a prima sto molto meglio ma mi sento ancora ancorata a quella paura …
Cosa devo fare io voglio tornare quella ragazza spensierata di una volta
Salve, sarebbe necessario conoscere il tipo di momento traumatico che lei sta vivendo, anche se in parte notevolmente ridotto e tutte le sue modalità. Sarebbe importante, attraverso un percorso analitico, comprendere profondamente come e perché sia comparso quel trauma in quel momento, possibilmente integrando la analisi con la ipnosi , sia di tipo meditativo, per pacificare la sua mente ridandole benessere e serenità, , sia di tipo regressivo, per farle rivivere emotivamente i momenti passati significativi della sua esistenza . Così, finalmente, potrà non solo tornare alla sua situazione di benessere pregressa, ma salire ad un livello anche superiore, rinforzata e solidificata dalla esperienza vissuta.